Az ízületi gyulladásra nincs végleges gyógyulás, de sok kutatás igazolja, hogy az étrend erősen befolyásolja a panaszokat. Ha ritkábban eszel bizonyos ételeket, kevesebb lehet a fellángolás, és könnyebb lehet a mozgás a mindennapokban.
Mi az az ízületi gyulladás, és hogyan hat a szervezetre?
A leggyakoribb ízületi gyulladás típusok
Több mint 100 féle ízületi gyulladás létezik, de ezek fordulnak elő leggyakrabban:
-Porckopás (oszteoartritisz): az ízületi porc lassú elvékonyodása, főleg idősebb korban.
-Reumatoid artritisz: autoimmun betegség, amikor az immunrendszer a saját ízületeket támadja.
-Pszoriázisos artritisz: pikkelysömörrel társuló ízületi gyulladás.
-Köszvény: a magas húgysavszint miatt keletkező, gyakran hirtelen jelentkező, erős ízületi fájdalom.
Jellegzetes tünetek
-ízületi fájdalom
-duzzanat, melegség, pirosság
-reggeli merevség, ami lassan oldódik
-beszűkült mozgástartomány
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
