Nézd meg, hol hízol, és megmondjuk, hogyan javíthatod ki.
Az elhízás nem nyilvánvaló probléma. Számos oka és kezelése van. Némelyik működik egyeseknél, de másoknál nem.
Most már a tudósok tudják, miért.
Egy nemrégiben a Journal of Public Health című folyóiratban megjelent tanulmány 4000 elhízott felnőttet vizsgált, és hat különböző csoportra osztotta őket.
#1. számú: Egészséges fiatal nők – ezek olyan nők, akik túlsúlyosak voltak, de általában nagyon kevés elhízással összefüggő szövődményük volt, például 2-es típusú cukorbetegség.
#2. számú: Nagyivók – mint fent, de magasabb alkoholfogyasztással.
#3. számú: Ötvenes éveikben járó, szomorú és szorongó emberek – többnyire mentális egészségügyi problémákkal küzdő és elégedetlen nők
#4. számú: Idősebb, tehetős, egészséges emberek – általában jó egészségi állapotúak, de magas az alkoholfogyasztásuk és magas a vérnyomásuk.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
