5-ös nő – A dönteni nem tudó nő
Ha az 5-ös nőt választottad – azt, aki egy elágazásnál áll, és nem tudja, merre menjen, és látszik rajta a tehetetlenség –, a segítség, amire te magad vársz, az, hogy valaki mondja meg, mit csinálj.
Tudom, hogy ez csúnyán hangzik. Te az az ember vagy, aki mindig maga dönt. Aki nem szokott kérni, nem szokott tanácsot hallgatni, nem szokott más után menni. De most? Most annyira elfáradtál a döntésekben, hogy csak azt szeretnéd, ha valaki levesné a válladról. Ha valaki egyszer azt mondaná: „Ezt csináld. Erre menj. Ez a jó döntés. Bízz bennem.” És te végre nem gondolkodnál – csak mennél.
Az utóbbi időben valószínűleg van egy döntés az életedben, ami megbénít. Tudod, hogy döntened kell – de akárhonnan nézed, mindkét irány ijesztő. Az egyikben az ismeretlen vár. A másikban az, ami már nem működik, de legalább ismered. Közötte állsz, mozdulatlanul, és minden nap eltelik anélkül, hogy bármelyik irányba lépnél.
A segítség, amire most szükséged van, nem az, hogy valaki más döntsön helyetted. Hanem az, hogy valaki megnyugtasson: bármelyiket is választod, kibírod. Mert a legtöbb döntés nem jó vagy rossz – hanem más. És mindkét „más” elviselhető, ha emlékszel arra, min mentél már keresztül. Döntöttél már nehezet. Túlélted. Most is túl fogod élni. Válassz. Bármelyiket. A bátorság nem abban van, hogy jól választasz – hanem abban, hogy egyáltalán választasz.
6-os nő – A nem elég jó nő
Ha a 6-os nőt választottad – azt, aki magát kicsinyíti, aki nem hiszi el, hogy elég, aki kétségbeesetten próbál megfelelni, de soha nem tartja magát elég jónak –, a segítség, amire te magad vársz, az, hogy valaki végre megmondja: de igen, elég vagy.
Mert te sem hiszed el. Nem elég jó anya, nem elég jó partner, nem elég jó dolgozó, nem elég jó barát, nem elég szép, nem elég okos, nem elég sovány, nem elég sikeres – a „nem elég” a te háttérzenéd, ami reggeltől estig szól, és már észre sem veszed, mert annyira hozzászoktál.
Azért választottad ezt a nőt, mert ha látnád, odamennél, és megrázád a vállát: „Hé! Nézd meg magad! Nézd meg, mennyit csinálsz, mennyit bírsz, mennyit adsz! Hogyan gondolhatod, hogy nem elég?” De magadnak soha nem mondanád ezt. Másnak igen – magadnak soha.
A segítség, amire most szükséged van, nem külső megerősítés – bár az is jó lenne. Hanem az, hogy elkezded ugyanazzal a kedvességgel nézni magad, amivel másokra nézel. Ha egy barátnőd mondaná neked azt, amit te gondolsz magadról, kinevetnéd, és megmondanád neki, mennyire téved. Most gondolj arra, amit magadról gondolsz – és mond meg ugyanezt magadnak. Tévedsz. Elég vagy. Mindig is elég voltál.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
