Sokáig úgy tartottuk, hogy a napi zuhany a jó higiénia alapja. Sokan ebben nőttek fel, és természetesnek veszik, hogy minden nap fürödni kell. 65 év felett viszont ez a szokás gyakran már nem segít annyit, mint régen, sőt, egyeseknél több gondot is okozhat, mint hasznot.
Az idősödő bőr másképp működik
Az életkorral a bőr is változik. 60 felett általában vékonyabb, szárazabb, sérülékenyebb lesz. A faggyúmirigyek kevesebb természetes olajat termelnek, és a bőr védőrétege is gyengül. A gyakori zuhanyzás, főleg forró vízzel és hagyományos szappannal, könnyen leoldja azt a kevés zsírréteget is, ami még védi a bőrt.
Ennek következménye lehet a feszülő, hámló bőr, viszketés, kipirosodás, és apró repedések is. Ezek sokszor alig látszanak, mégis kaput nyithatnak a fertőzéseknek, amelyeket az idősebb szervezet nehezebben küzd le.
A túl sok mosakodás felboríthatja a bőr egyensúlyát
A bőr felszínén hasznos baktériumok is élnek, ezek segítenek védeni a káros kórokozóktól. Ha túl gyakran mosakszunk, főleg antibakteriális vagy erősen illatosított termékekkel, ez az egyensúly könnyen felborulhat. Ilyenkor a bőr hajlamosabb lehet kiütésekre, gombás fertőzésekre és gyulladásra.
Az orvosok egyre többet beszélnek arról, hogy a „túl tiszta” állapot is gondot okozhat, különösen idősebb korban, amikor a bőr eleve érzékenyebb.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
